Nοροϊοί: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Εικόνα: https://images.app.goo.gl/ZJxn8VZpyvCyV4iz7 , Creator: Jean-Yves Sgro,

Copyright: 2010 - Jean-Yves Sgro [Τελευταία Πρόσβαση: 31/01/2021] . Τι είναι οι Nοροϊοί; Οι Nοροϊοί ονομάζονται επίσης ιοί τύπου Norwalk (Norwalk-like viruses) και καλυκοϊούς (caliciviruses). Οι νοροϊοί προκαλούν γαστρεντερίτιδα, τροφική λοίμωξη, τροφική ασθένεια και οξεία μη βακτηριακή γαστρεντερίτιδα. Τι προκαλεί μόλυνση με Νοροϊούς; Οι νοροϊοί συνήθως εξαπλώνονται μέσω μολυσμένου νερού και τροφίμων, αν και μπορούν επίσης να περάσουν από άτομο σε άτομο. Το νερό μολύνεται εάν τα ανθρώπινα απόβλητα εισέρχονται στο πόσιμο νερό λόγω πλημμύρας ή από σύστημα αποχέτευσης που δεν λειτουργεί σωστά. Μπορεί να μολυνθείτε από:

1. Τρώγοντας τρόφιμα ή πίνοντας υγρά που είναι μολυσμένα με Νοροϊό. Τα συστατικά οστρακοειδών και σαλάτας είναι τα τρόφιμα που συχνά μολύνονται από τους ιούς. Τρόφιμα άλλα από τα οστρακοειδή μπορεί να μολυνθούν από χειριστές τροφίμων.

2. Αγγίζοντας επιφάνειες ή αντικείμενα μολυσμένα με Νοροϊό και στη συνέχεια τοποθετώντας το χέρι σας στο στόμα σας.

3. Έχοντας άμεση επαφή με κάποιον που έχει μολυνθεί. Για παράδειγμα, εάν είστε φροντιστής ή μοιράζεστε τρόφιμα ή σκεύη με κάποιον που είναι άρρωστος, μπορεί να μολυνθείτε.

Τα άτομα που εργάζονται σε βρεφονηπιακά κέντρα ή γηροκομεία θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε παιδιά ή κατοίκους που έχουν Νοροϊούς ασθένειες. Αυτός ο ιός είναι πολύ μεταδοτικός και μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα σε όλα αυτά τα περιβάλλοντα. Κρατήστε το παιδί σας στο σπίτι ενώ είναι άρρωστο και για λίγες μέρες αφού αισθανθείτε καλύτερα. Τότε, ο ιός πιθανότατα μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους. Ο ιός μπορεί να παραμείνει στο σκαμνί του παιδιού σας για εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Ποια είναι τα συμπτώματα; Τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας που προκαλούνται από τους Νοροϊούς περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Η διάρροια και ο έμετος μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση. Μπορεί να έχετε πονοκέφαλο και πυρετό. Μια ήπια και σύντομη ασθένεια συνήθως αναπτύσσεται 24 έως 48 ώρες αφού τρώτε ή πίνετε το μολυσμένο φαγητό ή νερό και διαρκεί για 24 έως 60 ώρες. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις κάποιο άτομο αρρωσταίνει ή πρέπει να πάει στο νοσοκομείο. Πώς διαγιγνώσκονται λοιμώξεις με Νοροϊούς; Οι περισσότερες μολύνσεις από Νοροϊούς είναι ήπιες και περνούν σε μερικές ημέρες. Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στους γιατρούς τους για διάγνωση. Μπορείτε συχνά να διαγνώσετε μόνοι σας τη διατροφική ασθένεια εάν άλλοι που έτρωγαν το ίδιο φαγητό με εσάς επίσης αρρωστήσατε. Εάν πάτε στο γιατρό σας, αυτός ή αυτή θα κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει πού έχετε φάει και εάν οποιοσδήποτε έτρωγε τα ίδια τρόφιμα έχει τα ίδια συμπτώματα. Μερικές φορές γίνεται ένα τεστ κοπράνων. Πώς αντιμετωπίζονται οι λοιμώξεις με Νοροϊούς; Αντιμετωπίζετε τη γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από Νοροϊούς με τη διαχείριση επιπλοκών έως ότου περάσει. Η αφυδάτωση που προκαλείται από διάρροια και έμετο είναι η πιο κοινή επιπλοκή. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντιβιοτικών και άλλων θεραπειών, εκτός εάν το συστήσει ο γιατρός σας. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πάρτε συχνά γουλιά από ένα ποτό επανυδάτωσης (όπως το Pedialyte). Προσπαθήστε να πιείτε ένα φλιτζάνι νερό ή ένα ποτό ενυδάτωσης για κάθε μεγάλο, χαλαρό σκαμνί που έχετε. Οι χυμοί σόδας και φρούτων έχουν υπερβολική ποσότητα σακχάρου και όχι αρκετούς από τους σημαντικούς ηλεκτρολύτες που χάνονται κατά τη διάρροια και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση. Σε περιπτώσεις σοβαρής αφυδάτωσης, τα υγρά μπορεί να χρειαστεί να αντικατασταθούν μέσω IV (ενδοφλεβίως). Προσπαθήστε να μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο με την κανονική διατροφή σας. Η κατανάλωση της συνήθους διατροφής σας θα σας βοηθήσει να πάρετε αρκετή θρέψη. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η κατανάλωση μιας κανονικής διατροφής θα σας βοηθήσει επίσης να αισθανθείτε καλύτερα γρηγορότερα. Αλλά προσπαθήστε να αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη. Επίσης, αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ και τον καφέ για 2 ημέρες μετά την εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων. Εάν είχατε διάρροια που προκλήθηκε από Νοροϊούς, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι για 2 έως 3 ημέρες μετά τη λήξη των συμπτωμάτων σας πριν επιστρέψετε στην εργασία ή στο σχολείο. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού. Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη μόλυνση με Νοροϊούς; Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της λοίμωξης κάνοντας τα εξής:

1. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά τη χρήση του λουτρού και πριν χειριστείτε τα τρόφιμα.

2. Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά και τα στρείδια ατμού πριν τα φάτε.

3. Εάν υποψιάζεστε ότι το πόσιμο νερό σας είναι μολυσμένο, βράστε νερό για 1 λεπτό (3 λεπτά σε υψόμετρα πάνω από 6.500 πόδια). Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και ψύξτε το. Τα φίλτρα νερού δεν θα αφαιρέσουν τους Νοροϊούς.

4. Καθαρίστε και απολυμάνετε μολυσμένες επιφάνειες αμέσως μετά τον εμετό ή διάρροια χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό οικιακής χρήσης με βάση τη χλωρίνη.

5. Αφαιρέστε αμέσως και πλύνετε λερωμένα ρούχα ή λευκά είδη μετά από εμετό ή διάρροια. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι.

6. Ξεπλύνετε εμετό και / ή κόπρανα στην τουαλέτα. Και βεβαιωθείτε ότι η γύρω περιοχή διατηρείται καθαρή.

7. Μην προετοιμάζετε φαγητό εάν έχετε συμπτώματα τροφικής ασθένειας και για 3 ημέρες μετά την ανάρρωση.

Πηγές: 1. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/ug2076 [Τελευταία Πρόσβαση: 31/01/2021]. 2.https://www.cdc.gov/norovirus/index.html [Τελευταία Πρόσβαση: 31/01/2021]. 3.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/norovirus/symptoms-causes/syc-20355296 [Τελευταία Πρόσβαση: 31/01/2021]. Νικόλαος Σελεβάκος